SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • IHS TEAM - Zapytaj Piotra Strusa .

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam Chciał bym sie dowiedziec jak wygląda u ciebie robienie kondycje do walki

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18015 Data: 2013-10-21 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS TEAM - Zapytaj Piotra Strusa .

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak wyglada twoj plan podczas budowania sily ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18015 Data: 2014-03-04 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja czy redukcja i masa?!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] porady , Szwagier ( wykształcony kierownik publicznej placówki ) kiedyś stwierdził że woli mieć w głowie niz w rekach bo na tym tylko idzie zarobic a dziś unika rozmów bo jak mu kilka razy przedstawiłem jak wygląda sytuacja zarobokowa gdy ktoś się przebije w branży fitnes to mu łyso jak cholera . Cięzką pracą i zawziętością można utrzeć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2021-12-29 16:25:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krem nawilżający dla mężczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tej firmy są hypoalergiczne.Podobną firmą jest Avene.Tylko obie te firmy cenią sobie te kosmetyki Spróbuj ograniczyć ten komp to zobaczysz czy to od tego.Kup tem krem z Flos leka(ok.6 zł)-jak znajdę na necie jak wygląda to podeślę Masz rację ludzie czasem zapominają o najprostszych rzeczach np.o demakijażu Życzę powrotu do zdrówka Proszę

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 10:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka oto dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra pomijajac ten fakt, 15/16 lat to dobry moment na przyjecie dobrych nawykow zywieniowych, wiec nauka w las nie pojdzie. To pomijajac fakt zobaczcie na jego diete jak wyglada, to nie jest zdrowe i pozytywne odzywianie dla nastolatka. Jest to wiek w ktorym sie dorasta wiec na upartego bilans kaloryczny nie bedzie zla rzecza, odnosnie osob z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2013-01-27 00:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieścisłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sądzę aby ucinanie 400kcal było dobrym rozwiązaniem. Jak wygląda Twoja aktywność?

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieścisłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda sprawa z owocami podczas redukcji? Niektórzy z tego co wiem kompletnie je wyłączają z jadłospisu

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening prosze o pomoc kogoś doświadczonego.

    Post
    Trening dla początkujących

    dabadu wiem jak wygląda trening piłki nożnej. Tylko powiedz mi jedno, skąd wiesz jak wygląd u niego trening ? Po cięzkim treningu piłki iść na trening na siłownie ? to samobojstwo jest, szczególnie, że treningi ma 4x w tygodniu a w weenekdy mecze, napisz mi gdzie regeneracja, policz ile kalorii by musiał jeść żeby wyrobić i zastanow się czy jest w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-09-17 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My Home Gym Dawid

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pochwal sie forma nie wazne jak wyglada silownia liczy sie jakie efekty ona przynosi troszke pod fitness podchodzi ale to tylko moje zdanie wazne aby wlascicielowi odpowiadala Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-07-21 00:18:53

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15914 Data: 2010-07-21 00:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOR

    Post
    Sztuki Walki

    Andy powaznie tam sluzyles? Mozesz cos wiecej powiedziec na ten teamt? Jak sie tam dostac, jak wyglada sluzba? Bede bardzo wdzieczny za odrobine informacji na ten temat

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2005-08-31 12:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cygaret / blog / schody Wodyna - pierwsze efekty str 6

    Post
    Trening dla początkujących

    w Mc to normalka ze nie bedziesz dawał rady tyle trzymac nachwytem ile plecy i nogi moga i muszą znieść wiec jak pisalem ucz sie chwytu na zamek jak nie to pozostaje przemienny w siadzie po rpostu w poczatkowych seriach jeszcze nie rozgrzales sie dostatecznie skorzystam wiec z okazji i zapytam jak wyglada rozgrzwka przed przysiadem 10x5 ?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10266 Data: 2010-02-10 02:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LA Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    a nie orientjecie sie moze jak wyglada sytuacja z clenbuterolem la pharmy? mam taki i prawde powiedziawszy jestem do niego nieufnie nastawiony...mysle ze to kupa...z tym ze mam nie jak na zdjeciu 200tabs po 20mcg,tylko 100 po 40...co myslicie? jadł ktos to może?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ZDESPEROWANY pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez to moge schudnac;/ od weglowodanow przytyjesz Radze poczytac o odzywianiu.Dieta dla hard-gainerow. Jak bedziez spozywal wiecej kalorii niz spalasz to cos sie musi z tym dziacI musisz przytyc.Napisz jak wyglada twoje odzywianie w przecietny dzien,bo wydaje mi sie ze tutaj jpopelniasz blad Hst nie jest treningiem na sile, a na mase wlasnie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2006-01-11 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No porę od spożycia posiłku do treningu ma wpływ jego objętość (np. 60-200g), skład (np. wołowina z kaszą, kurczak z ryżem) a przede wszystkim indywidualne cechy, bo jak wiadomo każdy organizm jest inny. Przykładowo ja mogę robić trening już 40 minut po sytym posiłku, i nie mam problemu z uzyskiwaniem dobrego przepływu krwi do mięśni (efekt tzw. [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9244 Data: 2011-12-19 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę Schudnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cierpliwości trochę. Poczekaj ze dwa tygodnie, jeżeli dieta i trening nie będą przynosić efektów to najpierw korekta diety, treningu a spalacz jak już wszystkie możliwości zawiodą. Tak na dobrą sprawę to jeszcze dobrze nie zacząłeś redukcji a już chcesz chemią się pakować. Podaj przykładowy jadłospis (o jakiej porze co jesz), jak wygląda Twój [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-05-25 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    Staż na instruktorów - 27 sierpień - można się dowiedzieć jakie warunki trzeba spełniać, jaka się kwota, i jak wygląda test sprawnościowy. Jestem zainteresowany, ale niewiem jak to ma konkretnie wyglądać.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sajgon_ mam pytanie powiedz mi jak rozwiązałeś problem regulacji ławeczki nie wiem z czego zawiasy zrobić albo w ogóle jaką regulację zastosować możesz zapodać fotkę spod lawki jak wygląda zawias do regulacji oparcia/siedzenia??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 13:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z MAteuszem Burdzym

    Post
    Trening dla początkujących

    Co mu się z karkiem stało? Mnie jego wygląd nie zachwyca. Wygląda jak wygląda, a przy tym się garbi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-08-02 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Rampa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi barki, tylko że w tym okresie się znacząco pogorszyło. Od dawna spędzałem kilka dobrych godzin przed kompem, praktycznie większość wolnych chwil wiec wada mogła być, a jak zacząłem ćwiczyć rok temu to mogło się to pogłębiać, wtedy też zacząłem pracować fizycznie co mogło dodatkowo osłabiać barki(zbyt duże obciążenia) i spinać klatę. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2017-11-17 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Przez jak długi okres radziłbyś brać mete + enan/cyp i jak wygląda w tym przypadku odblok? Rozumiem, że teść tutaj jest zalecany mimo wszystko? Polecasz mete z jakiejś konkretnej firmy ? Alpha Pharm tutaj góruje jak w innych środkach ? Może masz racje, nie będę kończył już tych ostatnich blistrów Clomidu i Tamox

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2017-06-06 00:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)